사)한국연극협회산악대 163차 산행은 번개팅으로
청계리와 국수리가 눈아래 펼쳐지고 멀리
양평읍까지 한눈에 들어오는 국수리 청계산
으로 안내 합니다.
청계산은 산세가 부드러운 육산에다 위험지역이
거의 없고, 해발 658m급 산 치고는 사방으로
시원하게 펼쳐지는 조망도 대단하다.
백두대간 오대산 두로봉에서 서남쪽으로 이어지는
능선이 한강기맥이다.
한강기맥은 오대산~계방산을 지난 뒤 여러 산을
거쳐 경기도 양평용문산~유명산~소구니산~농다치고개~
옥산~청계산(淸溪山·658m)으로 이어진다
※산행지 - 청계산(658m),형제봉(507,6m)ㆍ
※일시 - 2023년 9월16일(토).10시
※대중교통,만남의장소 - 경의 중앙선 국수역 10시,
※준비 - 시원한 음료 음료수 충분하게 준비,중,간식,
긴바지,긴팔,장갑 착용(뱀,벌,벌레 주의)
산행후식사비 2만원,기타 주류는 알아서 준비~,
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●♡봄,여름,가을,겨울 사계절 쉬운 계절,쉬운 산행은
없답니다
낮은 산이라고 쉽고 높은 산이라고 힘들다~
아닙니다, 낮은 산,높은 산~ 산은 산입니다
무조건 안전,무사 산행이 최곱니다.
무리한 산행은 건강에 해가 됩니다.
본인의 컨디션에 따라 산행 참석 여부
결정이 필요 합니다
사)한국연극협회산악대는 보험에 가입 되어
있지 않습니다,
산행중 어떠한 사고가 있을시 책임 지지 않습니다.
스스로 자기 자신을 지켜야 됩니다. ♡●
예약은 사(한국연극협회산악대 밴드 댓글란에 참석합니다
라고 써 주면 됩니다
■이번 사)한국연극협회산악대 161차 산행은
사)한국연극협회산악대 밴드 페이스북,
다음,네이버 카페(현천행),한국연극협회 커뮤니티,
서울연극협회자유게시판 보면 됩니다
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※각 지역 한국연극협회도
건강을 위한 지역 연극협회산악대를 창단
하여 함께 하길 희망하여 봅니다,
각 지역 연극협회에서 뜻이 있는 협회가 있다면
010-3783-8421 (사)한국연극협회산악대 대장 현천행)
연락 주세요
​사)한국연극협회산악대 밴드 가입 하여 밴드에
들어 오면 참고가 될 수도 있습니다
​※ 사)한국연극협회회원으로 사)한국연극협회산악대에
  관심 있고 산행경험이 많은 리더자를 모시고자 합니다
전화 주세요
♡나이가 먹을수록 부실한 하체 꼭 해야하는 운동 '
하체 근육과 근력을 증가 시켜야 된다는 거 다
알고계시죠
부실한 하체로 인한 질병~ 병원을 한두번 다녀 본
경험이 있다면 의사쌤들한테 귀가 아프도록
들었을 겁니다
하체 근육과 근력을 증가 시키는 운동은
걷기와 등산이 최고 입니다
걸을 수 있을때 많이 걸으세요
건강은 건강할 때 지켜야 합니다
예약문의-010-3783.8421(산악대장 현천행)